Outlet Kesehatan Care & Cure

Dibuat oleh Reinaldi Wijanarko Nim 2411102411018      Hipertensi atau tekanan darah tinggi selama ini dikenal sebagai penyakit orang tua. Namun, beberapa tahun terakhir muncul fenomena baru: hipertensi pada usia muda. Data penelitian menunjukkan bahwa semakin banyak anak muda berusia 20–30 tahun yang sudah mengalami tekanan darah tinggi. Kondisi ini tentu mengkhawatirkan karena hipertensi bukan hanya menimbulkan gejala jangka pendek seperti sakit kepala atau kelelahan, tetapi juga dapat memicu komplikasi serius di masa depan, misalnya penyakit jantung, stroke, dan gagal ginjal. Lalu, mengapa hipertensi bisa terjadi di usia muda? Dan apa yang bisa kita lakukan untuk mencegahnya? Apa Itu Hipertensi?      Hipertensi adalah kondisi ketika tekanan darah melebihi batas normal. Umumnya, tekanan darah normal berada di kisaran 120/80 mmHg. Seseorang dikatakan hipertensi jika tekanan darahnya mencapai atau lebih dari 140/90 mmHg secara berulang (WHO, 2023). Penyakit ...

Dibuat Oleh : Nurul Azmi Eka Rinie NIM : 2511102411211 Tangan adalah bagian tubuh yang paling sering digunakan dalam aktivitas sehari-hari, mulai dari makan, menyentuh benda, hingga berinteraksi dengan orang lain. Tanpa disadari, tangan menjadi media utama penyebaran kuman, bakteri, dan virus penyebab penyakit. Oleh karena itu, menjaga kebersihan tangan merupakan langkah sederhana namun sangat penting untuk melindungi diri dan orang lain dari berbagai infeksi. Kenapa Harus Menjaga Kebersihan Tangan? Menurut World Health Organization (WHO), mencuci tangan dengan benar dapat mencegah hingga 80% penularan penyakit menular, termasuk diare, infeksi saluran pernapasan, hingga penyakit berbahaya seperti COVID-19. Kuman dapat menempel di tangan setiap kali kita menyentuh gagang pintu, uang, gadget, atau permukaan lain yang terkontaminasi. Bila tangan kotor menyentuh mulut, hidung, atau mata, kuman bisa masuk ke dalam tubuh dan menyebabkan penyakit. Itu sebabnya, menjaga kebersihan tangan ada...

Posted by Fiky Jayanti NIM 2511102411217 Halo, Bunda dan Ayah Hebat! ❤️ Selamat atas kelahiran si kecil! Masa 28 hari pertama kehidupan bayi atau yang disebut periode neonatal adalah masa yang sangat penting dan menentukan bagi tumbuh kembang bayi. Pada masa ini, bayi baru beradaptasi dari kehidupan di dalam kandungan menuju dunia luar, sehingga perawatan dan perhatian khusus sangat dibutuhkan. Menurut Buku Kesehatan Ibu dan Anak (KIA) Edisi 2024 , setiap bayi baru lahir perlu mendapatkan perawatan menyeluruh agar tumbuh sehat, kuat, dan terlindung dari risiko infeksi. Yuk, simak panduan lengkapnya di bawah ini! 👶 Panduan Perawatan Bayi Baru Lahir Berdasarkan Buku KIA 1. Inisiasi Menyusu Dini (IMD) Setelah lahir, lakukan Inisiasi Menyusu Dini (IMD) dalam satu jam pertama. Biarkan bayi mencari puting susu sendiri di dada ibu. Proses ini membantu meningkatkan produksi ASI, memperkuat ikatan ibu dan bayi, serta menjaga suhu tubuh bayi agar tetap hangat. 📖 Menurut B...

       NAMA     :  DARNIATI NIM            : 2411102411181        KENALI DAMPAK BURUK ROKOK DAN NARKOBA BAGI KESEHAT FISIK DAN MENTAL             1.⁠ ⁠Pengertian Rokok dan Narkoba      Rokok adalah gulungan tembakau yang dibakar dan dihisap asapnya. Rokok mengandung zat berbahaya seperti nikotin, tar, dan karbon monoksida yang bisa merusak tubuh.           Narkoba (Narkotika, Psikotropika, dan Bahan Adiktif lainnya) adalah zat yang dapat menyebabkan perubahan pada kesadaran, perasaan, dan perilaku seseorang, serta menimbulkan ketergantungan bila digunakan secara terus-menerus. 2.⁠ ⁠Dampak Buruk Rokok bagi Kesehatan Fisik a) Menyebabkan penyakit paru-paru seperti bronkitis kronis, asma, dan kanker paru-paru. b) Meningkatkan risiko penyakit jantung dan stroke. c) Menurunkan daya tahan tubuh dan memperlambat proses p...

MENGENAL DEMENSIA PADA LANSIA : Saat Ingatan Mulai Memudar oleh Novita Ramadhany Nim 241110241153 Apa Itu Demensia? Demensia adalah gangguan fungsi otak yang menyebabkan penurunan kemampuan berpikir, mengingat, dan berperilaku. Kondisi ini bukan bagian normal dari proses penuaan , melainkan tanda adanya penyakit yang memengaruhi sel-sel otak. Demensia paling sering terjadi pada usia lanjut (lansia) , terutama mereka yang berusia di atas 65 tahun. Namun, bukan berarti setiap orang tua akan mengalaminya. Gejala-Gejala Umum Demensia Tanda-tanda awal demensia sering kali tampak ringan dan dianggap “pelupa biasa”. Padahal, jika dibiarkan, kondisi ini bisa makin berat. Beberapa gejala yang perlu diperhatikan antara lain: Gangguan ingatan jangka pendek , seperti lupa menaruh barang atau melupakan janji. Kesulitan berkomunikasi , misalnya sulit menemukan kata yang tepat. Disorientasi waktu dan tempat , tidak tahu sedang berada di mana atau hari apa. Perubahan perilaku dan emos...

Apasih itu Bullying ? Bullying adalah suatu tindakan atau perilaku yang dilakukan dengan cara melukai secara fisik, verbal, emosional atau psikologis oleh seseorang atau kelompok yang merasa lebih kuat kepada korban yang secara fisik atau mental lemah berulang kali tanpa perlawanan untuk membuat korban menderita. Faktor Penyebab Perilaku Bullying 1.   Faktor individu : Rendahnya rasa empati dalam diri, kecenderungan untuk memperlihatkan agresi, kurangnya pengendalian diri, dan tingginya keinginan untuk memperlihatkan dominasi. 2.     Faktor Keluarga : pola asuh yang buruk, kurang perhatian, kurangnya pengawasan, perilaku orang tua yang agresif, dan ketidakstabilan peran keluarga. 3.     Faktor Lingkungan : anak yang tumbuh dalam lingkungan yan kasar dan agresif, seperti pengaruh teman sebaya yang terlibat dalam perilaku bullying lebih cenderung menjadi pelaku bullying . 4.     Faktor sosial : sistem sosial yang mendorong kekerasan seperti tontonan med...